Vi lever i en tid d\u00e4r ytterligheter ofta bel\u00f6nas. Antingen har vi r\u00e4tt eller fel. Antingen \u00e4r vi starka eller svaga. Antingen ska vi k\u00e4nna allt eller kontrollera allt. Ju l\u00e4ngre vi r\u00f6r oss mot en pol blir det l\u00e4tt att tro att vi ocks\u00e5 kommer n\u00e4rmare sanningen.<\/p>\n\n\n\n
Men livet fungerar s\u00e4llan s\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
I naturen finns n\u00e4stan ingenting som m\u00e5r bra av att fastna i ett extremt l\u00e4ge. Ett hj\u00e4rta som bara drar ihop sig utan att slappna av kan inte pumpa blod. En muskel som alltid \u00e4r sp\u00e4nd g\u00e5r till slut s\u00f6nder. Ett immunf\u00f6rsvar som reagerar p\u00e5 allt blir en autoimmun sjukdom. Ett immunf\u00f6rsvar som inte reagerar alls l\u00e4mnar kroppen f\u00f6rsvarsl\u00f6s.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e4lsa handlar d\u00e4rf\u00f6r inte om att v\u00e4lja den ena sidan framf\u00f6r den andra. H\u00e4lsa handlar om f\u00f6rm\u00e5gan att r\u00f6ra sig mellan dem.<\/p>\n\n\n\n
Detsamma g\u00e4ller v\u00e5rt psyke.<\/p>\n\n\n\n
Den som alltid anpassar sig till andra tappar till slut kontakten med sig sj\u00e4lv. Den som alltid s\u00e4tter sig sj\u00e4lv f\u00f6rst f\u00f6rlorar till slut kontakten med andra. Den som alltid t\u00e4nker missar k\u00e4nslan. Den som alltid k\u00e4nner tappar riktningen. Den som alltid arbetar g\u00e5r s\u00f6nder. Den som aldrig anstr\u00e4nger sig utvecklas inte.<\/p>\n\n\n\n
Sjukdom uppst\u00e5r ofta n\u00e4r en strategi blir s\u00e5 dominerande att den inte l\u00e4ngre kan korrigeras. N\u00e4r vi blir l\u00e5sta i ett enda s\u00e4tt att vara. N\u00e4r vi f\u00f6rlorar v\u00e5r flexibilitet.<\/p>\n\n\n\n
Balans \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte ett statiskt tillst\u00e5nd d\u00e4r allt \u00e4r perfekt. Balans \u00e4r f\u00f6rm\u00e5gan att \u00e5terv\u00e4nda. Att m\u00e4rka n\u00e4r vi driver f\u00f6r l\u00e5ngt \u00e5t ett h\u00e5ll och justera kursen innan ytterligheten blir v\u00e5r identitet.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r h\u00e4r kalibrering blir ett s\u00e5 viktigt begrepp.<\/p>\n\n\n\n
Ett flygplan n\u00e5r inte sin destination genom att flyga i en perfekt rak linje. Tv\u00e4rtom ligger det st\u00e4ndigt lite fel. Vindar f\u00f6r\u00e4ndras, lufttrycket skiftar och sm\u00e5 avvikelser uppst\u00e5r hela tiden. Flygplanet n\u00e5r sitt m\u00e5l d\u00e4rf\u00f6r att det kontinuerligt kalibrerar sin kurs.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e4nniskan fungerar p\u00e5 samma s\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n
Utveckling handlar inte om att en g\u00e5ng f\u00f6r alla hitta den perfekta balansen. Utveckling \u00e4r den st\u00e4ndiga processen att observera, justera och l\u00e4ra. Att uppt\u00e4cka n\u00e4r r\u00e4dslan styr, n\u00e4r egot tar \u00f6ver eller n\u00e4r gamla m\u00f6nster leder oss bort fr\u00e5n det liv vi egentligen vill leva, och sedan varsamt \u00e5terv\u00e4nda.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r inte v\u00e5ra misstag som avg\u00f6r riktningen i v\u00e5ra liv. Det \u00e4r v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga att kalibrera efter dem. Den verkliga motsatsen till sjukdom \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte perfektion. Den \u00e4r f\u00f6rm\u00e5gan att \u00e5terfinna balansen, om och om igen.<\/p>\n\n\n\n
Det \u00e4r d\u00e4r h\u00e4lsan lever. Och det \u00e4r d\u00e4r utvecklingen b\u00f6rjar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vi lever i en tid d\u00e4r ytterligheter ofta bel\u00f6nas. Antingen har vi r\u00e4tt eller fel. Antingen \u00e4r vi starka eller svaga. Antingen ska vi k\u00e4nna allt eller kontrollera allt. Ju l\u00e4ngre vi r\u00f6r oss mot en pol blir det l\u00e4tt att tro att vi ocks\u00e5 kommer n\u00e4rmare sanningen. Men livet fungerar s\u00e4llan s\u00e5. I naturen…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":643,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[149,93],"tags":[170,169,109],"class_list":["post-641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beteende","category-kropp","tag-balans","tag-halsa","tag-polarisering"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":644,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/641\/revisions\/644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/urkaos.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}