-
Bra och dåliga känslor
Vi lär oss ofta att dela in känslor i två fack: bra och dåliga. Glädje, nyfikenhet och kärlek hamnar på den ena sidan, medan sorg, ilska och rädsla stämplas som oönskade på den andra. Men egentligen finns det inga bra eller dåliga känslor – det finns bara känslor. Känslor är signaler, budbärare från vårt inre.…
-
Lycka och sorg
”Även ett lyckligt liv kan inte vara utan ett mått av mörker, och ordet ”lycklig” skulle förlora sin mening om det inte balanserades av sorg” Carl Jung påminde oss om att människan inte kan leva i ensidighet – att varje känsla bär sin motpol. Precis som ljuset får sin mening genom mörkret, behöver lyckan balanseras…