-
Kärlekens triangel
En kärleksrelation kan liknas vid en triangel, där varje hörn representerar en grundläggande del. För att relationen ska kännas hel och hållbar behöver alla tre delar finnas med – i balans. Commitment (åtagande) står för viljan att stanna, att bygga något långsiktigt tillsammans och att hålla fast även när livet prövar. Det är grunden som…
-
Att lyssna för att förstå – nyckeln i en relation
I ett parförhållande är kommunikation mer än ord. Det handlar inte bara om att höra vad den andra säger, utan om att verkligen lyssna – med hjärtat lika mycket som med öronen. Många gånger lyssnar vi för att kunna svara. Vi förbereder vårt försvar, våra argument eller vårt eget perspektiv innan partnern ens har talat…
-
Den tredje kärleken – när vi älskar från vår mognad
Inom relationsteori och livspsykologi talar man ibland om tre stora typer av kärlek vi kan uppleva under livet. Den tredje kärleken skiljer sig från de tidigare på ett avgörande sätt: den är förankrad i mognad, självinsikt och en mer realistisk bild av både oss själva och andra. I den första kärleken är vi ofta unga…
-
Att ha en relation eller att vara tillsammans
Att ha någon i ett förhållande och att vara med någon i ett förhållande låter kanske lika, men känslan och dynamiken kan vara helt olika. Att ha någon kan ibland bära en underton av ägande eller trygghetsförvaring. Det kan handla mer om statusen av att vara i ett förhållande än om själva mötet mellan två…