Urkaos kommer ordning. Urordning kommer kaos.

Kategori: Relation

  • Göra och Vara

    Det finns ett subtilt men avgörande skifte i hur vi närmar oss livet: om vi utgår från att göra eller från att vara. Båda är nödvändiga, men när de blandas ihop uppstår friktion – ofta där vi minst anar det, i våra relationer och i vår känsla av mening. En person som lutar starkt åt…

  • Gå dit motståndet finns

    Vi undviker det som skaver. Det är en naturlig reflex att dra sig undan när något känns obekvämt, när vi inte förstår eller när vi upplever friktion i mötet med andra. Men tänk om motstånd inte är något som ska undvikas, utan något som visar riktning. Motstånd uppstår ofta i mötet mellan två världar, där…

  • Den enas beteende är den andres kontext

    Vi är snabba med att tolka varandra. Någon avbryter och vi tänker respektlös, någon drar sig undan och vi tolkar det som ointresse, någon blir defensiv och vi upplever det som att personen är svår. Vi ser beteendet, men missar ofta det som ligger bakom. Det som utspelar sig i en människa syns sällan på…

  • Intimitetens tre dimensioner

    Intimitet är mer än närhet mellan kroppar – det är närhet mellan hela människor. Den kan förstås genom tre dimensioner som tillsammans bygger en djupare förbindelse: Psykologisk intimitet – att våga dela sina tankar, idéer och drömmar. Det är att öppna sitt inre landskap för någon annan, utan masker eller försköning. Här föds tillit. Emotionell…

  • Att lyssna för att förstå – nyckeln i en relation

    I ett parförhållande är kommunikation mer än ord. Det handlar inte bara om att höra vad den andra säger, utan om att verkligen lyssna – med hjärtat lika mycket som med öronen. Många gånger lyssnar vi för att kunna svara. Vi förbereder vårt försvar, våra argument eller vårt eget perspektiv innan partnern ens har talat…